Wenn Sie eine blutende Wunde haben, dann versorgen Sie sie und geben ein Pflaster drauf, darüber müssen Sie nicht lange nachdenken, richtig? Im Gegenteil, es würden Fragen gestellt werden, wenn Sie es nicht täten. Warum ist das nicht so bei psychischer Gesundheit? Es wird erwartet, dass wir psychische Wunden einfach „überwinden“ – obwohl jeder, der jemals Probleme hatte oder sich über einen Misserfolg gequält hat, nur zu gut weiß, dass emotionale Verletzungen genauso schlimm sein können wie körperliche.
